Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Rozica eu cred ca depinde de organism. incearca mai multa carne si mai putine lactate. lactatele au si glucide care cred ca fac diferenta.
azi dim aveam 69,2; acum dupa ce am mancat am 69,8
apropo de lactate. iaurtul, are si glucide, si unele iaurturi au mai multe glucide decat proteine si totusi sunt permise. e ok?
|