View Single Post
  #167 (permalink)  
Vechi 07 nov 2011, 21:40:43
Bubulina Paula's Avatar
Bubulina Paula Bubulina Paula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de Madalina Nenciu Vezi mesajul

Acum cand ti-am scris din nou am vazut...
Pai de ce ma iubita nu rezisti??Nu-ti cunosti foarte bine scopul, sau care este cauza??Te simti bine in pielea ta, asa cum esti acum??
am momente in care ma simt bine..dar majoritatea datilor nu ma simt bine deloc!
si ma enerveaza totiiii ca imi spun ca sunt foarte bine, si nu ma sustine nimeni asa cum ar trebuii. Mama face prajituri sau clatite zilnic...totul parca e numa contra mea..sa ma fac eu vitica!
si cantaru asta nu mai scade...dar nici eu nu fac sa scada,
ma gandesc ca o fi de vina constructia mea..dar nu cred ca pentru asta nu slabesc..ca orice om poate fi piele si os indiferent de structura..dar de ce nu pot eu sa slabesc inca 5 kilogrameee nu inteleg
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]