View Single Post
  #16751 (permalink)  
Vechi 17 ian 2014, 23:36:07
redeeadoo's Avatar
redeeadoo redeeadoo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 74kg
Mesaje: 862
Aprecieri acordate: 345
Am fost apreciat(a) de 469 ori in 317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna seara scumpelor,

cred ca eu sunt singura care va scrie asa de rar, dar va citesc cu cea mai mare placere, ma bucura fiecare succes al vostru(si cu slabitul, dar si al pustilor), eu incerc sa ma tin pe pozitii, nu stiu ca imi va iesi, dar am planuri mari, dupa cum va povesteam pe 1 iunie vom cununa, si imi doresc tare mult sa ajung macar la 70 de kg, momentan am 80.9.Nu stiu din ce cauza al meu cantar efectiv nu vrea sa scada sub 80 dupa atata amar de vreme. Recunosc ca nu am mancat numai light, dar totusi incerc sa fiu cat mai constienta sa nu exagerez cu alimentatia. Sport fac cam din luna septembrie acasa, nu in fiecare seara dar cel putin de 3 ori pe saptamana, si am observat ca am alt tonus alta rezistenta.Mi-a amintit Rominel saptamna trecuta cand a fost in vizita si de tae-bo, l-am descarcat si am apucat sa fac un filmulet, imi place. Eu am incercat, dar nu pot sa ma tin de un singur program, ma plictisesc, asa ca le combin.putin Chalean extreme, ceva Insanity, Les mills combat, brazilian butt lift, tae-bo, fitnes blender, sau filmulete mai scurte de pe youtube.
Poznasului meu ii place sa muste mai nou, mai ales de umarul meu, si sa ma prinda de nas..si sa traga, azi dimineata(el doarme in pat cu noi), tati era la baie, si eu doarmeam, iar al meu baietel de taraia nevoie mare prin pat, am deschis ochii ca prin minune fix cand era la marginea patului si l-am prins de piciorus, altfel, covor scria pe el...nu de alta dar mai are vreo 4 cazaturi la activ, noroc ca nu e patul inalt.

hai ca v-am scris o ditamai pagina,
va pup sa aveti weekend placut si linistit, sa va iubiti pe voi, si sa dati din iubire si celorlalti
somnel usor
p.s. Doruta mie menstruatia mi-a venit pe la sfarsitul lui august cand bebe avea aproape 5 luni
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=VDK5P...0eMerYgOrEwx7Q
Doar prezenta iubirii in viata noastra ne intregeste si ne face umani.
redeeadoo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2009 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui redeeadoo:
Diana D (20 ian 2014), dorutza (18 ian 2014), Madalina Nenciu (18 ian 2014), rommyna (18 ian 2014), VAmedeea (18 ian 2014)