25 oct 2010, 08:47:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
|
|
Re: "Slabute" la 40 de ani
Buna dimineata!
Si la mine a fost nostim ca am colege care inca nu au observat ca am slabit, va puteti imagina asta? Adica slabesc aproape 50 kg, dar nu se vede!!!
Cu ocazia asta am facut o selectie a prietenilor, ca anul trecut cand am zacut vreo luna jumate in spital , am mai facut una...
Rozi, cu facalet sau fara, vei purta razboiul asta, ca de nu fulgii iti vor zbura precum Alynutei la sport, ma urc in tren si vin si te ciufulesc! Sa numai aud cuvantul ,,dulce"...
Damo, cam cu nabadai prietenia cu Mr.C, dar vad ca nu te lasi!
Alynuta, inteleg ca si tu incerci sa-l convingi pe Mr.C., succes, fi si tu mai gratioasa, ca vb Rozicai, esti destul de...ascutita!!!
Rodi, eu sunt pe abureli, la gustare compot, la pranz conopida si perisoare fierte, pranz demential...
Nicolleta, succes si tie!
Va pup!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|