[rodica2010]

Anterior postat de rozica1965

La lupta,da,dar fara sabie?

Ia facaletul in loc de sabie si un capac in loc de scut!!!!!

[Alynuta]

Anterior postat de rodica2010

Dragele mele,nu-i nimic daca suntem mai putine.Asta inseamna ca avem mai mult timp sa vorbim una cu alta.Crissa,iti doresc insanatosire grabnica!Alynuto,Damule,voi ce mai faceti?Ce zice Mr.C?S-a legat o prietenie mai stransa intre voi?Rozi,pe tine nu te mai intreb ca stiu.Pupici multi si pufosi pt.fetele mele dragalase!Bineinteles ca si pt.fetele care au venit mai de curand!

Eu inca sunt certata cu el ,dar cred ca sapt. asta ne impacam Va pup fetelor,vad ca in weekend aveti activitate mai mare ,bine c-am intrat ca altfel aveam de recuperat.

[rodica2010]

Anterior postat de Alynuta

Ma bucur atunci ca nu te-ai suparat.Abia astept sa mi se spuna si mie asa.Azi m-am intalnit cu o vecina si tare s-a mai mirat de mine.M-a intrebat:"Fata,da cat mai vrei sa slabesti?"Si eu i-am spus:"Cat se poate de mult."

A remarcat schimbarea si asta e un lucru bun. Cred ca te vor invidia pana la urma, asa am eu cateva colege.[/QUOTE]

Pai la aproape 24 de kg.cred si eu sa se vada diferenta.Dar nu ma las deloc si la vara vreau sa ramana cracanate.Da,invidia a inceput sa apara mai ales ca,culmea!,ele au inceput sa ia proportii.

[rodica2010]

Eu va pup si va doresc noapte buna,ca vrea si al meu sa intre la calculator.Daca pot sa intru mai tarziu mai vorbim.

[Alynuta]

Anterior postat de rodica2010

A remarcat schimbarea si asta e un lucru bun. Cred ca te vor invidia pana la urma, asa am eu cateva colege.

Pai la aproape 24 de kg.cred si eu sa se vada diferenta.Dar nu ma las deloc si la vara vreau sa ramana cracanate.Da,invidia a inceput sa apara mai ales ca,culmea!,ele au inceput sa ia proportii.[/QUOTE]

Sunt convinsa ca vei reusi,pana la vara vom fi sigur slabute ,sexi si bucuroase.
Pa ,pe maine ,noapte buna la toate.

[nicolleta]

Un facalet imi trebuie si mie!Sa-mi dau cu el in cap!Poate imi revin!
Mi se pare o lupta cu morile de vant! Hai ca sunt culmea ... o sa mai intru maine ca azi nu pot decat sa va enervez,scuze

[nicolleta]

Anterior postat de Alynuta

parca stie si organismul ca am implinit 40 de ani,si nu ma mai asculta ,acum sunt mult mai cuminte ca inainte dar ma pedepseste pt. greselile din trecut. Tot spun sapt. asta trebuie sa cobor tickerul,dar nimic.
Tu mananci f. bine dar pe fete le auzeam daca mananci prea putin se invata organismul asa si nu mai ai la o adica de unde scadea, tu ai vb. cu fete de meniul tau?

Nu prea am vb. despre dieta mea,dar pana acum a mers... Eu stiu ce sa zic poate ar trebui sa incep alta dieta,dar mi se pare greu sa tin de ex.Monti...Nu e diferita prea tare de ce tin eu acum,poate mai putine fructe...Nu stiu ...ma mai gandesc...
In rest,va pup pe toate si sa aveti o saptamana cat mai buna...

[damo]

Anterior postat de rodica2010

Alynuto,Damule,voi ce mai faceti?Ce zice Mr.C?S-a legat o prietenie mai stransa intre voi?Rozi,pe tine nu te mai intreb ca stiu.Pupici multi si pufosi pt.fetele mele dragalase!

Mai Rodi, eu si Mr. C sintem prieteni, dar tare mult se lasa rugat. Sint un pic dezamagita, am facut mult sport saptamina trecuta, sincer ma asteptam sa fie mai de comitet...eu nu pot sa dau mai mult de juma de kg pe saptamina, asta e

Anterior postat de rodica2010

Pai la aproape 24 de kg.cred si eu sa se vada diferenta.Dar nu ma las deloc si la vara vreau sa ramana cracanate.Da,invidia a inceput sa apara mai ales ca,culmea!,ele au inceput sa ia proportii.

Asa te vreau! Intodeauna pe pozitia de atac!!!

Anterior postat de nicolleta

Nu prea am vb. despre dieta mea,dar pana acum a mers...

Nicolleta eu cred ca pina la urma e mai mult matematic, adica daca consumi mai mult decit maninci, pe termen lung se slabeste, indiferent de dieta. Asta e parerea unei neexperte, deci nu pune mare pret pe ea. Eu vorbesc doar din experienta personala, si fara sa fac supra eforturi. Nu tin nici o dieta, dar tin cont de aceasta regula matematica: tre sa consum mai mult decit maninc, adica in traducere libera sint mai activa si mai restrictiva la mincare. E adevarat insa ca nici n-am rezultate spectaculoase...dar continui

[crissa08]

Buna dimineata!
Si la mine a fost nostim ca am colege care inca nu au observat ca am slabit, va puteti imagina asta? Adica slabesc aproape 50 kg, dar nu se vede!!!
Cu ocazia asta am facut o selectie a prietenilor, ca anul trecut cand am zacut vreo luna jumate in spital , am mai facut una...

Rozi, cu facalet sau fara, vei purta razboiul asta, ca de nu fulgii iti vor zbura precum Alynutei la sport, ma urc in tren si vin si te ciufulesc! Sa numai aud cuvantul ,,dulce"...

Damo, cam cu nabadai prietenia cu Mr.C, dar vad ca nu te lasi!
Alynuta, inteleg ca si tu incerci sa-l convingi pe Mr.C., succes, fi si tu mai gratioasa, ca vb Rozicai, esti destul de...ascutita!!!
Rodi, eu sunt pe abureli, la gustare compot, la pranz conopida si perisoare fierte, pranz demential...
Nicolleta, succes si tie!
Va pup!

[RRO]

Buna dimineata crissa08,

m-am gandit ce voi face dupa ce voi termina dieta, voi continua modul disociat de a organiza meniurile ; ma ajuta faptul ca sotul meu in urma cu 3 ani a reusit sa slabeasca 25 kg in doua luni si de atunci se mentine la aceeasi greutate; nu face sport ca n-are timp, dar mananca disociat : carne o mananca doar cu salate,
cartofi, orez nu manca decat foarte rar si atunci nu in combinatii cu carne,
fructe mananca la distanta de 2-3 ore dupa ce a mancat altceva,
prajituri manca la 3 ore dupa o alta masa si manca doar prajituri,
branza nu o combina cu carnea la aceeasi masa , e valabil si pentru oua;
bea doar vin rosu , cel mult 2 pahare de vin, daca mananca carne, si cam atat ...
carne de porc nu mancam deloc , mezeluri nici vorba, mancare gatita de pe o zi pe alta nici atat, doar ce mancam la masa care urmeaza sa o luam
pntru copil fac totusi pentru 2 zile ciorbica sau supica, acum ca dieta imi cere va trebui sa fac mai des supica pentru ca in ziua de carne trebuie sa beau la pranz si o supica

ieri am fost la ziua de carbohidrati si pentru ca mi-a "impus" dieta"seara am mancat o felie de tort si 4 bucatele de ciocolata...a fost super delicios, si mi-a potolit naravul si cantarul nu s-a suparat pe mine !!!
azi sunt la vitamine adica fructe si legume in orice varianta ...ma duc sa-mi fac exercitiile ,
mda sa nu uit , dupa ce termin dieta , neaparat trebuie sa mentin exercitiile !!! o zi excelenta !