View Single Post
  #1697 (permalink)  
Vechi 21 aug 2010, 16:36:29
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul
Buna dimineata

Ce fac fetele frumoase, Cami sa-l pupi, sa ii transmiti felicitari lui Nicolas.
Vento vacanta placuta.
Magda se simte ca esti in concediu

La mine astazi si maine ploua, iar programul meu de astazi este sa imi pregatesc copilul pentru scoala, incepe miercuri, gata cu vacanta.
Am sa fac si cele 3 mile, am sa calc, o sa fac si ceva papa bun pentru mine.
Apropo ati vazut Letter to juliete, mi-a placut filmuletul.
Va pupic revin mai tarziu.

Miercuri incepe scoala ?! Deja ! Oau, ce a trecut vara !
N-am vazut, dar daca spui ca e bunicel o sa-l caut !
Te asteptam !


Fetele la mine incepe programul de sport !
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]