View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 28 feb 2010, 21:07:01
Bebelicios's Avatar
Bebelicios Bebelicios este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 178cm, 75kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bebelicios!

avetzi dreptate feeetelor....
sa va spun ce am papat astazi...

de dimneata am mancat un iaurt
la pranz supitza
pe la 15 am mancat cateva pufarine
si la 17 o salata verde
Bebelicios, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2484 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1967 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]