View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 10 iun 2009, 21:07:22
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Dupa fapta si rasplata

Mi s-a pus pata .....
... cand aud replici de genul " si eu m-am ingrasat DAR nu ca tine" .... " si eu sunt grasa DAR n-am pus ca tine la f**d si pulpe" ... "si eu m-am ingrasat DAR o sa dau jos nu o sa ma chinui ca tine" sau cea mai dura pe care am auzit-o "las ca aici oricum toti sunt grasi deci nu faci discrepantza" imi vine sa le dau cu ceva in cap. Nu stiu ...ori o spun ca sa se incurajeze singure ca sunt si ele ca niste scroafe mai delicate (pardon de expresie dar e si la propriu si la figurat) ori sunt chiar rele mai i vor sa faca pe cealalta (adica moi! ) sa se simta super prost. Imi vine sa mor de ciuda cand ma gandesc cum aratam inainte (nu fotomodel dar nu mi-era rusine sa port haine mulate) si cand ma uit acum in oglinda ....doooh. Ah si chiar ieri am auzit si "daa se vede la fatza ca ai mai slabit" ...hhhaaa??!!! pai ce eu am slabit doar la fatza??!!!

Acu intzeleg cu varf si indesat pe cele care erau mai plinute decat mine in liceu si facultate......de le era mai rusine sa poarte ceva mai mulat sau scurt.... deci noi femeile putem fii foarte rele .

Abia astept sa ajung iar la kilogramele mele sau mai bine zis la masurile mele (ca nu kg ma intereseaza f mult ci cat cm am de jur imprejur) si sa le dau la toate "mironositzele" peste nas
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]