Subiect: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 19 aug 2009, 13:32:34
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :)
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
pai asta tocmai ti-am zis, ca trebuie adaugate si nivele de rezistenta si atunci iti iese calculul

tu la ce nivele faci?
As putea spune intens ..ideea e ca mie nu-mi arata gradatii ca la tine,mie imi arata un + si un - si in functie de cat greu vreau sa fac dau spre plus dar fac cu viteza mare
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat