Subiect: Jurnal bebi
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 22:48:44
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi
Citat:
Anterior postat de CrisetenO Vezi mesajul
Proteinele sunt foarte bune pentru masa musculara in sensul ca atunci cand faci miscare, fibrele musculare se rup, apoi cu ajutorul proteinelor procesate se innadesc din nou.
Servus !
Fibrele musculare se rup in timpul miscarii???????? Esti sigura?
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]