19 nov 2011, 00:40:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2011
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 63kg
Mesaje: 2.201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Pinksiren-Nu conteaza cat de greu inaintez.atat timp cat nu ma opresc!!!
Citat:
Anterior postat de barbuta
ce dreptate are eu am cartea traiesc deci ma abtin e ff interesanta
|
din cartea asta am citat si eu mai sus...si in acelasi timp cartea astea se gaseste si aici pe forum, pagina cu pagina...si a mai scos acum recent o carte, nu stiu exact titlul, dar parca e ceva de genul"viata are gust", am vrut sa mi-o cumpar, este imensa, parca e un dictionar, chiar isi merita banii, costa un milion...cand iau salarul asta o sa fac...sau cine stie,o s-o primesc cadou de craciun
iuanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2187 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|