View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 16:44:29
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: De Craciun vom fi mai " BUNE" !

Citat:
Anterior postat de anamaria petreus Vezi mesajul
ceau fetelor. eu am mancat azi orez cu fasole verde si acuma ma simt tare naspa.diseara o sa pap niste cartofi
Scumpa amandoua suntem la amidon...vezi ce papi deseara ca sa ajungi la cel putin 1100cal...ca daca nu iei bataitza

Eu pap un ardei umplut

Ce papi maine la carbo???...Eu nu stiu inca la pranz ,insa la cina am prajiturele
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat