View Single Post
  #171 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 20:02:21
bulinutza73's Avatar
bulinutza73 bulinutza73 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 iun 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 43
Date: 163cm, 70kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Dragelor, cum stiti voi sa ma abitionati!!! Va multumesc tuturor!!!
Incerc, incerc dar o data pe zi tot calc stramb astfel incat nu pot spune nici macar o data cum zicea Cristina: "Buna, sunt Alina si am o zi fara abateri"

Stiu ca macar cateva zile daca as reusi mi-as regasi ambitia si as continua sa lupt...

Am sa incerc, promit si am s va rog sa ma urecheati de fiecare data cand gresesc.

Va puuup, sper ca maine ma trezesc mai ambitioasa ca azi...
bulinutza73, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1615 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]