![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 aug 2010, 18:49:22
|
![VentoFreddo's Avatar](customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04
Citat:
Anterior postat de angela av
Emy , spor la treaba si sa ne auzim cu bine...in cazul in care nu suntem pe aceiasi lungime de unda iti spun drum bun de pe acum,distractie placuta la nunta sdi sa-ti rezolvi favorabil prblemele cu proiectul...
|
Multumesc mult Angela![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) dar poate mai gasesc timp sa intru si maine seara, ca tare o sa-mi fie dor de voi
Ce bine , poate e prea cald si nu are pofta de mancare![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Ralu, eu zic ca e puternic si lupta pentru viata lui, o sa vezi ca o sa fie bine, eu ma rog pentru el si sper sa se faca bine.
Citat:
Anterior postat de crina38
buna fetelor,
nu mi-a mers net-ul , intru repede sa va salut
cum a fost in weekend?
sper ca maine sa pot intra mai mult
va pup
|
Pupi, Crina, a fost cam haotic weekendul asta pt mine, sunt ocupata cu ultimele pregatiri, zici ca plec pentru un an![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
O seara buna, crinuta!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|