Nu stiu daca e mult sau putin, mie mi-e de ajuns. Foarte mult nu am mancat niciodata, doar ca am mancat prost. In ultimele zile intr-adevar am sesizat si eu ca am mancat mai putin decat de obicei, dar chiar nu am avut pofta de mancare.
Hai ca mi-am schitat si un meniu pe o saptamana ca sa scap de vesnica intrebare "eu ce mananc azi?". Il voi posta mai jos.
Nu cred ca vorbim despre aceleasi tarte. Acelea nu aveau zahar deloc, nu erau dulci, erau chiar asa...ca taratea, fara nici un aspect comercial. Le stiu si pe cele de care spui tu, alea sunt dulcege.
Am renuntat pana la urma la cereale in favoarea fructelor dimineata, cred ca e mai bine asa.
Sincer, plafarurile noi aparute in mall nu ma incanta foarte tare, sunt mai mult un fel de drogherii, nu gasesti mare lucru in ele si mai sunt si scumpe. Tot la astea mici ma duc. Ce ma distreaza la ele sunt rafturile multe-multe si pline-pline de produse, de ai senzatia ca o sa cada pe tine. Ma intreb daca tanti aia de acolo o sti toate produsele pe care le are, ca prea sunt claie peste gramada
Deci in seara asta se necesita shopping pentru a asigura cele necesare meniului. Desi nu stiu cand, ca am si dentist si sala...In fine, vad eu...
Iata si schema de meniu, desi ziua de luni am ratat-o
LUNI
Mic dejun: salata fructe
Gustare: iaurt
Pranz: salata verde cu ton
Gustare: muesli sau migdale
Cina: pui grill cu salata verde
MARTI
Mic dejun: salata fructe
Gustare: iaurt
Pranz: salata rosii+castraveti+ardei +branza vaci
Gustare: muesli sau migdale
Cina: orez chinezesc
MIERCURI
Mic dejun: salata fructe
Gustare: iaurt
Pranz: paste integrale cu rosii si busuioc
Gustare: muesli sau migdale
Cina: salata broccoli+conopida
JOI
Mic dejun: salata fructe
Gustare: iaurt
Pranz: salata verde cu pui
Gustare: muesli sau migdale
Cina: supa legume + 1 felie paine integrala
VINERI
Mic dejun: salata fructe
Gustare: iaurt
Pranz: salata rosii+ardei+castraveti+branza
Gustare: muesli sau migdale
Cina: supa varza + 1 felie paine integrala
SAMBATA
Mic dejun: omleta cu legume + 1 felie paine integrala
Pranz: salata din diverse legume
Cina: ciuperci sote
DUMINICA
Mic dejun: salata fructe
Pranz: orice
Cina: salata morcov+telina+pui