View Single Post
  #1748 (permalink)  
Vechi 15 mar 2011, 12:45:12
Kamyy's Avatar
Kamyy Kamyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2011
Locaţie: Meiningen, Germania
Vârsta: 43
Dieta: Monti
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 3.552
Aprecieri acordate: 1.999
Am fost apreciat(a) de 2.109 ori in 677 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Am sosit...am stat la dr de la 10 pana la 11,la vaccin a plans putin cand a intepat-o,apoi am ridicat-o si gata i-a trecut...Pe 29 mergem pt testul de alergie si pe 18 aprilie la alt vaccin si apoi gata cu ele...
A venit si la noi in sf primavara,sunt 12grade,soare si e tare frumos...am mai dat o tura de centru ca azi e targ la noi,e plin de tarabe....
Kamyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2328 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1811 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]