Citat:
Anterior postat de lalita
Deci tu ai slabit acele kg cu aceasta dieta? Si in cat timp?
|
da lalita eu am slabit cu aceasta dieta 10 kg si am slabit in cam 1 luna jumate maxim, dar am facut asta constientizand caci e o dieta dura insa ideea mea a fost si inca mai ieste sa slabesc la kg pe care le doresc eu si dupa sa incep sa pap corect si anume analizand ce pap cat pap cand pap insa la acest capitol inca citesc multe lucruri sa inteleg cum se poate de alimentat corect. dieta de fapt ma ajuta sa dau kg jos in mod rapid restul depinde de mine daca voi fi constienta de ce pap sa nu ma mai ingras, pentru ca asta e scopul chinului meu cu dieta respectiva.