View Single Post
  #176 (permalink)  
Vechi 20 nov 2011, 00:01:39
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de carbohidrati (dieta Rina)

Wow fetelor ...FELICITARILE MELE Sunteti foarte bune, aveti niste retete delicoase, dar uitandu-ma la toate ...am salivat pe tastatura, am baut apa si ceai si mi-a trecut

Scumpelor am si eu o intrebare: a calculat cineva retetele??? sau voi ce scrieti la meniuri cand papati???
Merci frumos

Ps: o sa va prin din urma cu retetele
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat