Subiect: Jurnal Valeria Heres
View Single Post
  #179 (permalink)  
Vechi 03 mar 2012, 16:45:21
Nemo's Avatar
Nemo Nemo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres
Citat:
Anterior postat de valeriaheres Vezi mesajul
Buna ziua drag jurnal...nu am mai scris nimic in paginile tale...si daca scriu oricum nu citeste nimeni , dar macar mai trec si eu prin paginile tale sa nu fi singur...mai fac vizite pe forum si citesc multe lucruri interesante care imi sunt foarte necesare.Acum plec sa imi gatesc ceva numai pentru mine...peste si iar peste ...este cel mai bun, astazi mananc hering si pangasius gratar.Revin dupa ce termin treaba.
Crezi tu ca nu citeste nimeni......suntem aici cu ochiul pe tine.
Mult succes, Valeria.
Ticker slabit pentru Nemo
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat