View Single Post
  #1794 (permalink)  
Vechi 30 sep 2010, 10:22:50
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V

lasa, Dayana, ca nu e un capat de tara..eu nu stiu cum puteti insa sa mancati atata cioco, mie cred ca mi s-a aplecat intr-o zi mi-a fost rau, si nici nu mai pot sa ma gandesc la ea..sta pe birou da cred ca o sa o aruncSi mai mult de 2 cuburi dealea nu puteam, si era 85% ..
O zi buna si nu te mai framanta
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]