06 apr 2012, 09:22:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexa (Assaseya)
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Alexa, te mananc cu tot cu fulgi!!Cum asa?Tocmai ca ai avut probleme de sanatate, pentru care imi pare rau,trebuia sa papi cat mai sanatos sa iti ajuti organismul....
Maine te astept cu raport,da scumpa?
Te pup si bafta!Capul sus, slabesti sanatos,da? |
Eu o inteleg cu kg acumulate-n spital, pe mine cand m-au operat in noimebrie, pentru ca-s anemica mi-au bagat vitamine de m-au lesinat, plus o luna de antibiotice, si tablete si injectabile, trebuia sa mananc inainte de ele neaparat, faceam ciprinol si-mi rupea stomacul. Dupa episodul asta cu operatia m-am pricopsit cu cateva kg bune.
De acuma, spor la slabit Alexa 
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|