Ohh fetele scumpele multumesc de raspunsuri.
Pai eu sunt activa...serios ca sunt. Ma rog, am saptamani cum au fost ultimile 2 in car enu am facut nimic, da rin general sunt activa. Alerg (jogg) cam de 2-3 ori pe saptamana..as ain jur de 35-40 de minute si merg si la hot yoga de cateva ori pe saptamana.
Acum, problema e cu mancarea..cu dulciurile in general, cu modul in care le combin. Aici gresesc eu. Mai gresesc ca sutn tare cumintica ziua la serviciu dar cum ajung acasa si dau de al meu dragalas..si ne punem pe mancare...si ce mai...fericirea pe capul nostru..si asta in general la ore tarzii...
Da, cred ca am sa merg pe Monti un pic. Imi place ideea in care explica cum sa nu combini proteinele cu carbs, lipide..etc
Impreuna cu voi am sa-mi doresc sa pierd din kileogramele astea care incep sa ma incetineasca in miscari.
stiuuu, nu vreau sa pierd 10 kile intr-o luna...nu, nu, nu...chiar vreau slow..pentru ca stiu ca daca le pierd slow..atunci le pun mai greu inapoi.