Subiect: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 31 aug 2012, 17:03:17
kimberly's Avatar
kimberly kimberly este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 aug 2012
Locaţie: Somewhere over the rainbow :), Romania
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 173cm, 85kg
Mesaje: 267
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Bine ai venit Imi place foarte mult ideea jurnalului tau, si de aceea m-ai si castigat ca abonat Iti doresc multa rabdare si multa ambitie, dar si un cantar cat mai zgarcit! Nu uita ca voi fi aici cand vei avea nevoie de un sfat sau de o incurajare. Te pup
__________________
Te poti simti singura, trista, dar niciodata invinsa. Poti pierde, poti gresi, poti suferi, dar nu te gandi sa abandonezi.
Priveste viata cu ochi de invingator si ai sa vezi cat e de frumoasa !!!

Nu conteaza cat de multe greseli faci sau cat de lent progresezi, inca esti mai aproape de final decat toti cei care nu incearca !!!


Ticker slabit pentru kimberly
kimberly, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2507 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1990 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]