Subiect: Jurnal - Audrey
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 01 iul 2010, 00:00:33
Audrey's Avatar
Audrey Audrey este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Alimentaţie sănătoasă + sport
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal - Audrey

Şi eu regret pentru că mulţi ani m-am alimentat prea puţin şi cu prea multe dulciuri şi grăsimi. De mică am fost mai grăsuţă, dar ştii cum e la copiii mici, dacă sunt mai rotunjori înseamnă că sunt sănătoşi. În trecut am avut probleme cu pancreasul şi am făcut chiar şi spasmofilie pentru că mâncam odată pe zi şi în rest numai dulciuri (mi-au plăcut mult şi încă-mi plac). Acum trebuie să am grijă, pentru că am o uşoară hipotiroidie şi din cauza asta tind să reţin kg uşor şi să dau jos greu.
În rest, ce pot să spun. Încerc să nu fac multe greşeli (chiar mă bucur că m-am înregistrat pentru că am aflat unele lucruri importante). Ştiu că nu e bine să ţin diete la vârsta mea pentru că sunt în creştere şi am mult de învăţat, dar tot ce pot să fac este să mă alimentez cât mai corect. Sper să reuşesc să-mi schimb modul de viaţă.