Subiect: "Slabute" la 40 de ani
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 09 oct 2009, 21:59:35
jmekera's Avatar
jmekera jmekera este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 sep 2009
Locaţie: budapesta, Ungaria
Vârsta: 61
Dieta: monti
Date: 167cm, 65.0kg
Mesaje: 141
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani
despre bauturi am auzit ca "anti-age drink"ar fi buna si ca are efect de lifting.Redbull am mai baut si eu intr-o perioada dar m-am cam speriat cand unui coleg i s-a facut rau de la ea si am mai si auzit tot felu'dee prostii,asa ca am ramas la cafea.Cu sportul nu prea ma omor-merg pe jos cat de mult pot si in rest le-am cumparat doar de ....mobilier.Cateodata ma mai urc pe bicicleta sau pe banda de alergat dar destul de rar.Nu merg la plaja chiar daca mergem la mare si nu am fost niciodata la solar.Toamna si primavara fac cate 2-3 sedinte de dermabraziune si m-am gandit si la mezoterapie dar inca nu m-am hotarat
Ticker slabit pentru jmekera
jmekera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1479 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 962 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 963 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]