"Neata" Alexandra!! ce matinala esti!! o zi superba sa ai !
Am ramas singura cuc! era asa liniste in casa incat am dat muzica ceva mai tare!
Am o groaza de treaba de facut dar nu mai am niciun chef! Am smotruit deja...mai am de calcat( si nu-mi place deloc!!),mai am papa de facut,de cumparat una alta...etc
Nu mai stiu ce sa mai pap...nu am nicio pofta!
As manca salata de vinete dar pe caldura asta nu vreau sa stau sa le coc asa ca-mi pun pofta-n cui...eee,problema mare dom'le!
somebody, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
somebody, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2147 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]