View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 08 feb 2010, 20:40:11
andralex's Avatar
andralex andralex este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 165cm, 78kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnalul unui ursulet .

Pai la ce am mancat astazi pana acum nu mi s-a facut foame nu am trecut inca la mere ca am avut activitate sa fac cu mama taebo ,poate si din acest motiv ca am avut ocupatie nu mi s-a facut foame
Are ceva daca mananc mai taziu de ora 19 avand in vedere ca asta seara cel putin ma voi culca pe la ora 2-3 noaptea ca ma gandeam sa mananc niste peste fiert cu salata de sfecla rosie ?
__________________
NIMENI NU S-A NASCUT PRIETEN BUN, ACEASTA E UN LUCRU PE CARE IL INVETI PE PARCURS
andralex, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]