Subiect: Din ce in ce mai slabute
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 28 nov 2011, 11:26:04
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Din ce in ce mai slabute
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Si eu am trisat si am mancat pizza sambata seara, abia ieri dimineata mi-am adus amintece scrie la ticker-ul meu. Dar de data asta poate tin minte si nu ma mai abat. SAU o sa ajung la 75 mai repede decat la incercarea anterioara


TREBUIE! Ce frumos ar fi s-ajungi pana de craciun la 75 In fond nu e asa mult.....
Eu m-as multumi pana pe 23 cu un 78 )) Ce modesta sunt ) Dar chiar vreau sa merg de-acum numai in jos. Fara stagnari din cauza de "mancat si lene"
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat