Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #1802 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 19:42:40
Sana's Avatar
Sana Sana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 84.9kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins
Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul

Ce scadere rapida
In primele zile se slabeste mai rapid, pentru ca se elimina apa, grasimuta adevarata de acum incolo va pleca.
Stiu Slabuta.
Ma astept ca in curand sa nu mai fie atat de evidenta scaderea in greutate. Trebuie sa ne bucuram si la 100 g pe zi eliminate, nu?
Te pup si inca odata multumesc pentru reteta de pizza fara blat.
Ticker slabit pentru Sana
Sana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1712 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1195 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 679 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat