View Single Post
  #1808 (permalink)  
Vechi 14 aug 2013, 17:45:07
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de CCristina D Vezi mesajul
E cald tare, e greu su sportul pe caldurile astea, dar ce sa facem....mergem inainte. Asa ma simteam si eu azi, fara putere...am tot umblat pe afara prin caldura si simteam nevoia sa dorm, ceea ce am si facut, am dormit o ora si ceva

Mergi la alergat?
mmm...nu cred Cris, sunt cam obosita si trebuie sa-i calc cate ceva sotului...sa vedem in ce dispozitii sunt si daca am timp...as dormi si eu dar e deja tarziu! totusi, la o plimbare pe jos s-ar putea sa ies
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]