a, si am mai gasit ceva care merge: varza. multa.
si: am citit la tanti bilic si am inteles de ce mi-e foame cand plec spre casa dupa serviciu, ca atunci e o descarcare de insulina in organism, pe la ora 16-17, rezulta scade glicemia, rezulta foamea lui zoe, care va trebui astfel sa produca inca o gustare inainte de a pleca de la munca
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2025 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]