23 feb 2011, 14:29:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de marianaghi
buna tuturor
voi cand sunteti la PL mancati la aceasi masa si legume si carne?
eu eu mancat pana acum separat
ex.azi
dim. iaurt cu tarate + cafea
pranz: ciorba de legume , vinete cu lipie , crema de branza
seara intentionez sa mananc pulpa de pui la gratar
pana acum nu le-am amestecat
astept raspuns , va rog
|
Maria ,noi consumam mese preponderent proteice ,langa care adaugam legume sau salate in zilele de PL ,nu consumam mese doar de legume ,in carte e specificat : ''a nu se face gresala de a consuma in zilele de PL doar mese de legume''
|