View Single Post
  #1841 (permalink)  
Vechi 22 nov 2010, 12:35:10
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 06

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

copiii sunt ok, multumesc !
razvan doarme acum , eu am terminat supa cu galuste si mi-am facut un ceai de anghinare. Asa ma doare bila asta .
in timp ce stau in pat sa-mi beau ceiutul o sa citesc pt scoala .
pup .
sa ai o saptamana asa cum iti palce si liniste sufleteasca.
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
cred ca incepe sa se adune oboseala!
maine am o zi mai incarcata cu invatatul
dar cred ca miercuri o sa trag un chiul sa ma pot relaxa un pic
Fely nu imi place deloc cum te simti ! Iubita ia sa stai tu mai mult in patut sa te odihnesti si nu mai intra aici des,cum termini treaba in casa treci repede la odihna printre picaturi daca poti !
Sa ai grija de tine ,este bine ca tragi chiulul dar sa nu te prind pe site ,stai toata ziua la odihna !
Si eu folosesc capsule cand vreau sa iau ceaiuri amare ,nici eu nu le pot bea ,ce pretentii sa am la al meu care saracul le bea ca pe apa !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]