View Single Post
  #1846 (permalink)  
Vechi 27 oct 2010, 10:03:29
rodica2010's Avatar
rodica2010 rodica2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

Citat:
Anterior postat de damo Vezi mesajul








Euuuu? Sa pomenesc eu de tort? Dar nu m-ar mira, am ajuns sa visez mincare



Felicitari Rodica si multi ani inainte, cu multe kg inapoi



Bravo Rodi, ma bucur pentru tine . Imi pun si eu sperante in Mr. C duminica asta, sint foarte atenta
Nu ai spus tu de tort.Nu stiu exact cine,dar in mod sigur nu tu.Asa ca nu-ti face griji.Multumesc de felicitari si iti doresc si tie la fel si tot binele din lume!Chiar sunt curioasa sa vad ce-o mai avea de zis Mr.C acum!De mancat sanatos mananci,tii cele 3 ore intre mese,sport faci....Acum ce-o mai vrea?!
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]