Citat:
Anterior postat de Dona Clara
Servus Andreea,
Imi pare bine sa te cunosc, am trecut pe la tine sa te salut si sa-ti urez de bine.
Fain Retezatul, am facut Loloaia week end-ul trecut, e superb. 
Hugs and all the best,
DC |
Hey, bine ai venit la mine in jurnal
!
Da, e foarte fain Retezatul! Mie imi place mai ales in aprilie-mai cand e totul verde. Pe vremea asta nu m-as duce. Am o groaza de frig, mai ales de cand m-am mutat in Timisoara
Mersi la fel! Te mai astept pe la mine!
O zi faina!
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2127 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1610 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]