Subiect
:
Jurnal Analia
View Single Post
#
185
(
permalink
)
17 feb 2011, 13:33:33
Analia
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Jurnal Analia
Multumesc mult de tot!!!
S-a pus praful pe jurnalul meu,nu am mai scris de ceva timp....
In octombrie,noiembrie si decembrie am tinut dieta,dar nu am facut sport,asa ca am stagnat,dar din ianuarie am inceput sa fac sport si vad ca se misca cantarul.
Analia
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ
, este de
2136
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1619
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
Analia
Afişează profilul utilizatorului
Trimite un mesaj privat pentru Analia
Caută toate mesajele de Analia
