Citat:
Anterior postat de ella 78
Buna dimineata,iubita...cafeluta?  sau ceai  ..ca nu stiu ce-ti place mai mult  aa si asta  ca sa stii ca-mi esti tare draga...pupicei ..sa ai o zi minunata..ciao,ciao    |
Bună seara la fete! E chiar noapte ...
Tot la cafea am rămas... nu pot renunţa încă.
Am muncit, am venit târziu ...şi am mâncat târziu...destul de corect zic eu.
Acum fierb nişte granule de soia... care miroase oribil
.. cu toate mirodeniile adăugate acolo, pe care nu ştiu cum o să le gâtesc... cred că mâine. Copilul meu mi-a spus că a mâncat paste cu soia şi mă gândeam să încerc şi eu...
Elle
pupici... şi sănătate multă.
Sunt tare obosită, ...o zi bună mâine la fete!
yana42, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1504 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
730 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]