Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #1852 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 12:19:02
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul

Ceau M., bine te-am regasit!
Multumesc de cuvintele frumoase, tu ce mai faci, nu am mai povestit demult, nu-i asa?
Totul bine, esti si tu bine dispusa, da?


Asa e... eu ocupata cu scarbiciul, dar in rest toate bune. Astept vara, mi-e atat de dor de vara.... acum stau si ma gandesc unde sa ma duc in concediu anul asta si nu am nici cea mai mica idee.. vreau ceva mai "low cost", dar sa fie si undeva frumos, sa am ce vizita si sa am parte si de soare... pretentii multe pe capul meu, nu?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]