Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rallara

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1851 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 12:11:47
ocsanel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Asa asa!!!
Foarte bine! Mie sincer mi se taie usor cheful cand vad ca le toarna afara. Cred ca am fost matuc intr-o viata anterioara.
Ce mai face corcodusa (Mia adica )?




Sigur, sigur... venim sa la comentam!!!
Imediat ajung.
La voi cum e vremea, ieri ati fost totusi la plimbarea promisa chiar contrar vremii mai ploioase? La noi e soare.
Un dimanche frumos sa aveti
Salut, ieri doar la balcon ne-am jucat azi suntem afar deja. Pupici si o Dominica magica , iesiti fericita si ma bucur foarte mult pentru tine
__________________
Jurnal Ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1852 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 12:19:02
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul

Ceau M., bine te-am regasit!
Multumesc de cuvintele frumoase, tu ce mai faci, nu am mai povestit demult, nu-i asa?
Totul bine, esti si tu bine dispusa, da?


Asa e... eu ocupata cu scarbiciul, dar in rest toate bune. Astept vara, mi-e atat de dor de vara.... acum stau si ma gandesc unde sa ma duc in concediu anul asta si nu am nici cea mai mica idee.. vreau ceva mai "low cost", dar sa fie si undeva frumos, sa am ce vizita si sa am parte si de soare... pretentii multe pe capul meu, nu?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1853 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 12:53:30
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de ocsanel Vezi mesajul
Salut, ieri doar la balcon ne-am jucat azi suntem afar deja. Pupici si o Dominica magica , iesiti fericita si ma bucur foarte mult pentru tine
Te pup si eu, la fel iti doresc.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1854 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 12:55:38
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul



Asa e... eu ocupata cu scarbiciul, dar in rest toate bune. Astept vara, mi-e atat de dor de vara.... acum stau si ma gandesc unde sa ma duc in concediu anul asta si nu am nici cea mai mica idee.. vreau ceva mai "low cost", dar sa fie si undeva frumos, sa am ce vizita si sa am parte si de soare... pretentii multe pe capul meu, nu?

Nu, de ce? Suna normal. Si eu caut asa ceva.
Sper sa gasim, nu cred ca ar fi imposibil.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1855 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 13:08:21
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul

Nu, de ce? Suna normal. Si eu caut asa ceva.
Sper sa gasim, nu cred ca ar fi imposibil.
Initial ma gandeam sa mergem la greci, dar pana in septembrie cand vreau eu concediu cine stie ce se mai intampla cu ei...s-ar putea sa iasa din zona euro si sa fie destul de nasol pe acolo... eu nu am fost niciodata acolo si am auzit ca e chiar frumos
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1856 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 13:18:16
Rallara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Initial ma gandeam sa mergem la greci, dar pana in septembrie cand vreau eu concediu cine stie ce se mai intampla cu ei...s-ar putea sa iasa din zona euro si sa fie destul de nasol pe acolo... eu nu am fost niciodata acolo si am auzit ca e chiar frumos

Nici eu nu am fost in G., si ce coincidenta, tot in septembrie cautam si noi.
Dar ai tu dreptate referitor la ei... nu stiu daca sunt de luat in calcul... hmm... sincer nici nu stiu ce locatie sa iau in considerare pentru ca sotul meu vrea la un litoral... si nu prea mult de vizitat, eu sunt cu luatul din loc si cercetat zona. Asa ca va fi greu de ales si nu stiu cum sa o impacam.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1857 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 13:37:11
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

[FONT="Franklin Gothic Medium"][COLOR="Teal"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Neata neata scumpa!!!
Da, a reusit sa rezolve treburile care l-ar fi retinut departe de mine weekendul asta, si a venit vineri seara acasa.
Ce m-am bucurat.
Asa si e... asa de frumos e impreuna... in fine... chiar daca il stiu acasa tot e bine, nu trebuie sa stam neaparat unul langa celalalt. Stiu ca e aici si ma simt in siguranta.
Uff cat il mai iubesc!!!
Tu ce faci? Ai liber pe weekend? Sper ca nu esti la munca...




Este esteee!!!
Mai ales ca am papat si o inghe delicioasa... zici ca sunt high
Fericita nevoie mare sub influenta ciocolatei
Te pup scumpa, si multu de imagine





VAAAAIIII MULTUMESC FRUMOOOS!!!!
Uff... ce ma nimeresti! Si mesajul e haios de numa!!!
Ce atenta esti, o adevarata scumpa, visez acum iar la el... Bine ca L nu e genul foarte gelos!! Ca momentan e prezent si pe deskstop.
Stii ce carti m-am apucat sa citesc? Sherlock Holmes. De la film... si acum normal ca mi-l inchipui pe Downey drept eroul cartii. El e cel mai tare detectiv!!! Go Robert, go!
Mi-ai facut ziua, te pup inca o data si iti doresc o duminica frumoasa in continuare.


De unde liber in weekend, scumpa mea?De unde?Lucrez!Si chiar schimb 1!Ieri si azi schimb unu, maine si poimaine schimb 3! sa imi traiasca locul de munca

Stiu siguranta pe care o simti cand e el acasa, chiar daca nu stati lipit unul de altul.Asa sunt si eu.Ma simt singura si parca expusa, nu stiu la ce, ca nu sunt pericole in casa meaIar cand vine el acasa, totul se insenineaza Ah,Ralucutzo, dragostea

Tu mancasi inghe, eu mancai negresaCiocolatoasa, pe deasupra.Ciocolata in aluat, ciocolata deasupra.Si plang ca nu slabesc, ceapa ei de treabaAm mancat-o ca md, deci cred ca merge. Macar ma tin de sport, ca altfel.....As fi ca o balena esuata

Ei, hai, citesti Sherlock?Normal ca ti-l inchipui pe EL eroul cartii.Mie asa mi se intampla mereu cu cartile ecranizate.Vad filmul apoi cand citesc cartea imi imaginez persoanejele din film:dDeci tu, fericito, cu Robert in gand ore in sir!

Pupicioi, draga mea!:--*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1858 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 14:32:06
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul

Nici eu nu am fost in G., si ce coincidenta, tot in septembrie cautam si noi.
Dar ai tu dreptate referitor la ei... nu stiu daca sunt de luat in calcul... hmm... sincer nici nu stiu ce locatie sa iau in considerare pentru ca sotul meu vrea la un litoral... si nu prea mult de vizitat, eu sunt cu luatul din loc si cercetat zona. Asa ca va fi greu de ales si nu stiu cum sa o impacam.
Depinde si de buget - sunt multe insule frumoase in Europa unde ai varianta asta de mijloc. Pe langa greci, ma mai gandeam la Spania - Mallorca, Tenerife (putin cam scump pentru bugetul de anul asta) sau si mai sus la buget - Italia
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1859 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 17:32:05
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Ceau Rominel frumusel

Iam, le ador!!!
Eu imi fac acasa unul cu capsuni congelate + banane + lapte.
Sau varinata 2, capsuni proaspete + iaurt + miere.
Sunt fana smoothie-urilor, uau uau.
Asa ca m-ai ghicit. Multu.
Tu ce zi ai scumpa? Cum mai esti?
Mi-a crescut sufletelul cu mesajul tau. Ma bucur din suflet ca ti-am putut fi de folos. Mai mult decat crezi.
Suntem prietene scumpa!! Si ne ajutam!!! Da! La nevoie ne strangem laolalta si ne facem planul de bataie!!! Cu toata viteza inainte!!!

Sa ai o duminica relaxanta si senina, te pup suflet frumos
Buna! Eu nu am facut smoothie decat de vreo 2 ori, dar o sa incerc sa fac mai des...gasisem pe net o poza cu toate combinatiile posibile. Cred ca ar fi un mic dejun ideal...cu niste biscuiti digestivi maybe
Da...m-ai scuturat cu mesajul tau, dar si cu sustinerea ta. Si a contat foarte mult. Aseara am si aruncat ochii peste un proiect.
Deja mi-am facut planul de bataie pentru perioada ce urmeaza, nu numai pentru slabit, dar mai ales pentru studiu
Seara frumoasa!
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #1860 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 21:28:59
Puffoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul


Nici eu nu am fost in G., si ce coincidenta, tot in septembrie cautam si noi.
Dar ai tu dreptate referitor la ei... nu stiu daca sunt de luat in calcul... hmm... sincer nici nu stiu ce locatie sa iau in considerare pentru ca sotul meu vrea la un litoral... si nu prea mult de vizitat, eu sunt cu luatul din loc si cercetat zona. Asa ca va fi greu de ales si nu stiu cum sa o impacam.
Ma bag ca musca-n ... treba ei unde
Eu cand am fost la greci organizatorii au impacat pe toti, au organizat excursii optionale, doar una sau 2 erau incluse in pretul excursiei. Din 9 zile, 4 au fost de lenevit la soare/plaja,etc ce vroiai sa faci in zilele alea era treaba ta, si-n celelalte se organizau excursii, croaziere, seri grecesti etc Deci se poate impaca si capra si varza )
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, jurnal, jurnale, rallara, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole