Subiect: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
View Single Post
  #1856 (permalink)  
Vechi 31 oct 2011, 10:32:15
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23
Ma bag la lupte si la dieta absoluta pentru ca in ultimele 2 saptamani nu am facut nimic decat s ama ingras. Acum sunt si balonata si in vreo 2-3 zile trebuie sa imi vina si nu ma simt prea bine, deci sunt dispusa sa ma lupt. Vreau sa ajung iar sub 80, deja ma sperie ce fac eu aici. Am putut asa de bine pana acum, pot si in continuare, nu conteaza unde ma aflu, nu>?
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]