View Single Post
  #1860 (permalink)  
Vechi 06 feb 2012, 22:14:57
ancad26's Avatar
ancad26 ancad26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...

Aussie u are a lady ! and a very special person!
Iti multumesc din suflet de tot ce mi-ai scris in jurnal - sa stii ca am recitit de 3 ori si am bagat tot la capsor! merg sa raspund !

Da sunt in ziua 1 terminata cu bine si simt ca vor mai veni mai multe ture de 21.

Sper ca ai avut o zi buna si ca astazi esti mai aproape decat ieri de telul tau !

Asa cum m-ai motivat inainte de a pleca in Anglia spunandu-mi ca va fii bine si ca nu voi regreta ( eu nu am uitat ) asa ai facut si acum si let's make it our year ! 21 year !

Te pup
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]