Subiect: Dieta South Beach
View Single Post
  #1863 (permalink)  
Vechi 11 iun 2010, 17:37:57
glambert's Avatar
glambert glambert este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: SB, Romania
Date: 161cm, 70kg
Mesaje: 209
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Si eu sunt pe-aiciNu am renuntat la SB mi se pare super ok,nu simt lipsa fructelor,daaaarrr cand o sa vad ciresele..........nu stiu cum o sa rezist!!!Cred ca o sa mananc vreo 2 zile cirese pana o sa ma doara burtica si apoi o iau serios de la capat.Eu sincer as putea sa tin faza 1 mai mult ca nu am asa mare problema cu lipsa fructelor!Nici cu dulciurile nu-i asa de greu,mie painica imi face cu ochiul din dulap...dar merge treaba oricum!
Buna, Manuela!
Ma bucur ca iti merge ok cu SB.
E ceva sa rezistam in perioada asta, cand pietele abunda de fructe care mai de care...
__________________
Ticker slabit pentru glambert
glambert, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1255 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]