28 mar 2014, 13:54:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2014
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata, hipocalorica
Date: 170cm, 95kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 33
Am fost apreciat(a) de 39 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal - Wana - "si pun piciorul in prag"
Am inceput cu un plan simplu: mic dejun copios, pranz putin mai copios decat mic dejunul, iar seara ceva simplu ... am pierdut usor primele kilograme, dar m-am ingrasat inapoi 2 si nu stiu de ce. Eram foarte frustrata, dar acum mi-am mai revenit. Am vrut si eu sa ma apuc de Dukan, dar numai de atac  M-am razgandit...nu sunt dispusa sa renunt la fructe (mai ales ca vine vara si apare pepenele) si nici sa platesc pretul Dukanului: constipatia, caderea parului si multe altele care le-am vazut pe pielea verisoarei mele.
Deci, initial am inceput cu o hipocalorica, dar vreau sa ma apuc de disociata. Cred ca e cea mai potrivita pentru mine.
Nu stiu despre tine, dar eu imi doresc ca pana la vara sa slabesc macar 15 kilograme 
DOAMNE AJUTA SI PENTRU MINE, DAR SI PENTRU TINEEEE :*
__________________
It takes 4 weeks for you to notice your body changing,
8 weeks for your friends and 12 weeks for the rest of the world.
Don't Quit!
|