Subiect: Rina 90" s (etaj I)
View Single Post
  #1884 (permalink)  
Vechi 17 ian 2011, 21:41:37
ayssa's Avatar
ayssa ayssa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj I)
Citat:
Anterior postat de liab Vezi mesajul
Ma iei si pe mine pi langa tine? caci dupa cum vaz eu pe-aici e numai tineret...Si eu nu prea ma "incadrez" sa zic asa...Dar DA cand este vorba sa-mi propun si sa nu prea ma tin
Oricine e binevenit printre noi.... Nu conteaza varsta, avem de invatat cate ceva de la fiecare. Asa ca va spun Bine ati revenit si sa nu mai dati bir cu fugitii.
Spor
Ticker slabit pentru ayssa
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]