[amalya]

CiAO fetelor!
Eu m-am apucat de aceasta cura pentru ca am vazut o cunostinta de-a mea pe care dieta intr-adevar a facut minuni.Ea a dat 18 kile in 3 luni, dar a tinut-o cu sfintenie.Cel mai ok era ca nu ii era foame.
Eu sunt la a opt-a zi si ma simt chiar ok.
Eu cred ca tine f mult si de cate kg vrei sa scapi, de unde pleci, cand sunt mai multe de dat jos, merge mai usor, ce ziceti?
oricum, dupa orice cura daca mananci cu nemiluita se pune dublu.
eu dupa ce termin astea 3 luni, vreau sa ma apuc de rina 2, de mentinere.
Hai ca se poate!!!

[liab]

Anterior postat de Anason

Salutare, din nou!
Hai ca se poate! Dupa cum vezi, deja au aparut primele rezultate cam la toata lumea. Aici incercam sa ne incurajam una pe alta sa rezistam pe parcursul dietei, mai ales tentatiilor, asa ca gaseste-ti un loc comfortabil langa noi!

Te pup!

PS: Imi place semnatura ta. Sper sa iti mentii aceeasi stare de spirit pe tot parcursul dietei.

Ma iei si pe mine pi langa tine? caci dupa cum vaz eu pe-aici e numai tineret...Si eu nu prea ma "incadrez" sa zic asa...Dar DA cand este vorba sa-mi propun si sa nu prea ma tin

[ayssa]

Cartile sunt atasate la pag 19 de Alynacrystina.... Le poti downloada de acolo.
Ma bucur ca ne inmultim... bafta 100pounds si la cat mai multe kg date jos. Va pupacesc fetelor

[ayssa]

Anterior postat de liab

Ma iei si pe mine pi langa tine? caci dupa cum vaz eu pe-aici e numai tineret...Si eu nu prea ma "incadrez" sa zic asa...Dar DA cand este vorba sa-mi propun si sa nu prea ma tin

Oricine e binevenit printre noi.... Nu conteaza varsta, avem de invatat cate ceva de la fiecare. Asa ca va spun Bine ati revenit si sa nu mai dati bir cu fugitii.
Spor

[Anason]

Anterior postat de liab

Ma iei si pe mine pi langa tine? caci dupa cum vaz eu pe-aici e numai tineret...Si eu nu prea ma "incadrez" sa zic asa...Dar DA cand este vorba sa-mi propun si sa nu prea ma tin

Nu e numai tineret pe aici! Orice slabuta este binevenita, indiferent de varsta. Va asteptam cu mai multe detalii.

[Anason]

Anterior postat de ayssa

Cartile sunt atasate la pag 19 de Alynacrystina.... Le poti downloada de acolo.
Ma bucur ca ne inmultim... bafta 100pounds si la cat mai multe kg date jos. Va pupacesc fetelor

hankathefashionist ceruse rina I+II, e altceva fata de ce a postat Alyna. Eu le am, dar se pare ca nu pot sa le impart cu voi.

[crystynyk]

buna seara dragele mele, mamica da mult mai scrieti nu mai are timp omul sa respire, garantez ca weekend-urile sunt cele mai indicate pt recuperare. va pup si va tin pumnii asa cum o faceti si voi pt mine
aici nu e asa de simplu ca acasa, sunt atat de multe si mari tentatiile de nu stiu unde sa ma ascund ca sa nu stric cursul dietei, dar oricum si astazi sunt fericita ca am scapat
am mancat banane, kiwi, clementine,mere, para si credeti-ma dar la pranz mi se muiau piciorele asa ca m-am pus frumos si mi-am facut niste ciuperci in tigaie termo cu putina sare, am scapat de lesinul de la stomac dar mai tarziu mi sa facut o greata de cred ca 1 luna nici nu vreau sa vad ciupercile, deci, dupa cum bine a-ti inteles azi amk fost la fructe, maine sunt la proteine si abia astept sa mananc putina carnita.
bun venit fetelor noi, curaj si vointa in continuare pt ca daca respecti regulile Rina este absolut imposibil sa nu slabesti.
aveti promisiunea din partea mea ca in weekend recuperez cuvant cu cuvant pt ca nu voi fi cronometrata la net, e nelmitat
acum va pup si va doresc o seara buna, pe maine dimineata sau maine seara, vedem care si cum facem
mult succes din partea mea tuturor.

[vikyfg]

Ma duc sa il bag pe Niko la baita a trecut si ziua de azi ca pe la 19 credeam ca nu am sa mai rezist dar am baut un ceiut si mi-a trecut maine am in plan frigarui de pui cu putin orez si cu o salata abia astept va pupacesc si va urez o seara placuta

[ayssa]

Anterior postat de vikyfg

Ma duc sa il bag pe Niko la baita a trecut si ziua de azi ca pe la 19 credeam ca nu am sa mai rezist dar am baut un ceiut si mi-a trecut maine am in plan frigarui de pui cu putin orez si cu o salata abia astept va pupacesc si va urez o seara placuta

Daca maine esti la proteine nu cred ca e ok sa papi orez.... Orezul se incadreaza la ziua de amidon... Eu asa stiu. Ma insel???Pupicei

[tiranidani]

Buna seara. Sunt noua si pe forum si sunt si la inceputul dietei. Cartea nu mi-a venit inca, de citit ce e atasat pe forum nu cred ca am timp pana maine, asa ca va rog sa imi spuneti ce cantitate de paste avem voie in ziua de carbohidrati. Va multumesc