Citat:
Anterior postat de karenina
nu e cam lent?
|
e lent, e un fel de.. pilates sa zic asa... e bun pt tonifiere si in acelasi timp relaxare as zice eu
de obicei fac dupa astea mai intense... si ma mai si intind... sau cand nu prea am chef de zbenguiala, asa bine-mi prind...
si desi par asa mai usurele, multe nu sunt... chiar lucreaza corpul
