meniu 20.03- meniu de 2 puncte
md- mandarine+gref
p- salata +magluba( mancare iordaniana cu orez conopida vinete, condimentata cu turmeric si garam masala) cu muguri de pin ornata si seminte de dovleac
care ii dau un gust deosebit
c- iahnie fasole+ castravete murat de moa+1/2 felie paine
sport 40 min ex spate
recunosc ca exercitiile de spate le-am facut in dimineata aceasta ca aseara ma simteam obosita dar azi dimi aveam mustrari de constiinta ca ratasem ex asa ca m-am mobilizat la 6 dimineata si am trecut la salteluta si tare bine a fost si uite asa am incheiat si sportul pe ziua de ieri
Fluturas sper ca esti mai bine:
spor tuturor