Citat:
Anterior postat de Kclaudyia
Aaaaaaa Andreea ai facut si tu Chalean Extreme?? Si cat ai dat jos? Adica la cm? Ai facut tot programul?
Ce mai face bebeeeeeee??
De asta ma bucur si eu ca nu tre sa bag mult cardio, desi am mai facut si cardio pe langa Chalean, HIIT-uri de obicei, cam 20 de min..
Ziceai ca ai 2 luni de CHLX?
|
Ciao Claudel(alias Sportacus)..
da am facut si eu Chalean Extreme
de care m-am indragostit, imi place tare mult tipa, eu care eram asa de anti flotari ea m-a motivat sa le fac,
uite ca la centimetri nu stiu cat cam dat, dar lucrasem destul de bine,bratele, talia, si funduletul
, la picioare e mai greu la mine am de muncit mai mult
, dar cred ca acum un an jumate..am dat vreo 5 kg jos cu ajutorul programului, insa ce mi-a placut mai mult e ca pierdusem din celulita
si aveam un super tonus
bebelusul meu face bine, e nazdravan si sportiv, se tot invarte prin burtica cat mai are si el loc, mai avem 1luna jumate si facem cunostinta
te pupam, (si sa nu renunti la exercitii, dupa cum ti-am mai zis trebuie sa ma motivezi dupa ce vine bebe sa revin in forta alaturi de voi
)