Subiect: Casuta Comebak
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 17 nov 2016, 07:22:02
Nevrotiq's Avatar
Nevrotiq Nevrotiq este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iun 2012
Locaţie: buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: hipocalorica
Date: 157cm, 113kg
Mesaje: 198
Aprecieri acordate: 165
Am fost apreciat(a) de 217 ori in 115 mesaje
Implicit Re: Casuta Comebak
sper si eu sa ma obisnuiesc mai repede. eu nu am asa multa rabdare de felul meu , de aia am si tinut diete mai rapide gen hiperproteica . dar mi-am nenorocit fierea si cat pe-aci sa imi nenorocesc si rinichii cu ea. de par si unghii nici nu mai vorbesc... am ramas cu 3 fire. de aia am considerat eu ca e mai sanatos sa imi tin evidenta caloriilor. si doctorul meu la fel mi-a recomandat.
tu alaptezi? ai nascut de curand? sa va traiasca sa va bucurati de copilas! poate intr-un an sau doi o sa reusim si noi sa ramanem insarcinati mai ales ca acum ne dorim amandoi .
Ticker slabit pentru Nevrotiq
Nevrotiq, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1845 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]