Subiect: Jurnal Analia
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 01 sep 2010, 22:07:49
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de cristine017 Vezi mesajul
Scuze ca nu am trecut mai repede pe la tine sa vad meniul eu zic ca e f bne ..sa nu`ti faci un obicei din a manca salam ..sau daca mananci salam ti`l recomand pe cel mai uscat posibil pentru ca se spune ca are cele mai putine ingrediente artificiale si dintre toate salamurile,cel uscat e cel mai sanatos dar nu abuza
Nu prea pap eu salam,dar cand ma apuca cateva zile tot mananc.
Acum mi-am mai cumparat cateva feliute si am ales unul uscat pentru ca ala imi place cel mai mult.
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]